身体问题

身体疲劳肌肉紧张

长期久坐、姿势不良或生活节奏紧张,容易造成肌肉紧绷、血液循环不畅及身体疲劳。常见表现包括肩背酸痛、四肢沉重、头部压迫感,影响日常活动与睡眠品质。若未及时缓解,疲劳感会逐渐积累,可能演变为慢性疼痛或亚健康状态。

如何缓解身体疲劳和肌肉紧张?

通过深层组织按摩、经络理疗及芳香舒压护理,可放松肌肉、活络气血,提升身体代谢与恢复力。针对不同疲劳部位设计个性化疗程,帮助身体从紧张状态中释放,恢复轻盈感与活力。

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